ALEX
Yoga et méditation
Cours privés à Montréal
Tous les bienfaits du yoga, à domicile!
Votre horaire est chargé? Vous souhaitez ralentir, vous recentrez? Gagner en forme physique et mentale?
Ma mission
Loin des studios de yoga bondés, vous écouter et vous offrir une attention personnalisée
pour des progrès rapides vers une santé radieuse.
Hatha Yoga
Flexibilité. Vitalité. Détente. Cours de hatha yoga privés à domicile
Méditation
Cultivez votre paix intérieure grâce à des formations complètes en méditation.
Les avantages des cours de yoga privés:
Pratiquez dans un endroit familier et détendu, sans avoir à vous déplacer.
Profitez d’une attention individuelle favorisant une meilleur compréhension des postures et des exercices.
Évoluez à votre rythme, grâce à un programme taillé sur mesure selon vos goûts et objectifs.
Tirez le meilleur de vos capacités grâce à des cours adaptés à votre forme du jour.
Vous cherchez un professeur expérimenté, sincère et fiable pour vos cours à domicile? Je pratique le yoga et la méditation depuis plus de 10 ans et cumule plus de 2000 heures d’enseignement. Facile d’approche et accommodant, je saurai répondre à vos besoins en matière de bien-être.
Votre nouvelle expérience yoga
Pratiquez dès aujourd’hui
Cours privés
Formule "one-on-one”
Petits groupes
Couple, amis, anniversaires
En entreprise
Sur l’heure du midi
Ce que disent les étudiants
Mathilde
Strasbourg
« Alex est un yogi passionné et dévoué à l'enseignement du Yoga. C'est avec bienveillance, douceur, et humour qu'il accompagne ses élèves à tous niveaux de leurs pratiques. »
Marius
Toronto
« Ayant reçu des conseils d'Alex à la fois en tant qu'étudiant et en tant qu'enseignant, j'ai bénéficié à maintes reprises de sa compréhension ancrée dans la pratique, de ses commentaires aimables et applicables, et de ses instructions et conseils avisés. Ses cours sont toujours amusants et agréables. Ils vous donnent un regain d'énergie pour la journée et même pour la semaine entière! »
Juan
Montréal
« Alex est un professeur incroyable. L'environnement de ses cours, qui m'ont initié à la méditation, était très accueillant et favorable à tous les étudiants. Durant une période chaotique de ma vie, les cours de méditation m'ont permis de trouver la paix et de me rappeler de prendre soin de moi. Des mois plus tard, je me souviens encore de l'énergie positive rayonnante d'Alex et de sa volonté de partager son amour de la méditation avec les autres. »
